SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Spokój umysłu : jak być w pełni obecnym / Thich Nhat Hanh ; [tłumaczenie Maciej Lorenc, Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2015. - 127, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hanh Thich Nhat (1926- ) Lorenc Maciej Oślizło Ryszard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość buddyjska Medytacja Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina, że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy. Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 093772 WPN (1 egz.)